Zelf ben ik christen en heb ik het als een meerwaarde ervaren wanneer mijn coach of therapeut mij daarin begreep. Misschien herken je dat verlangen wel. Ook heb ik het als helend ervaren om God bewust te betrekken in mijn proces.
Hoe jij naar God kijkt, Hem ervaart en/of wat je hierover als kind hebt meegekregen kan een grote rol spelen in jouw proces. Zo kan God voor jou een enorme hulpbron zijn, of misschien (ook) wel een stressbron. Jouw beeld van wie God is heeft bijvoorbeeld invloed op je zelfbeeld. Het is vaak helpend om hier aandacht aan te besteden.
Ik begeleid ook cliënten waarbij overtuigingen vanuit het geloof specifiek als hulpvraag worden ingezet. Het gevoel altijd klaar te moeten staan voor anderen of moeite hebben met het uiten van emoties vanuit geloofsovertuigingen zijn hier voorbeelden van.
De mate waarin we het geloof verwerken in een traject met bijvoorbeeld gebed en oefeningen gaat altijd in overleg met respect voor jouw overtuiging en behoefte. Dit zal ik ook met je bespreken tijdens een kennismakingsgesprek. Ben je niet gelovig dan ben je ook van harte welkom.
christelijke coaching
meer voorbeelden
Waarom christelijke coaching?
stress coaching
burn-out coaching
"jouw hart is van onmetelijke waarde voor god.
daartoe behoren dus ook jouw gevoelens."
- Dr. Anita Phillips
Innerlijke wetten
Vanuit je opvoeding of de verhalen die je jezelf onderweg op je levensreis hebt verteld ontstaan er overtuigingen. Overtuigingen over jezelf, de ander en God. Deze overtuigingen kunnen werken als 'innerlijke wetten'. Een wet waaraan je voor je gevoel behoord te voldoen. Ze zijn niet waar, maar zijn ontstaan uit interpretaties van jezelf of je omgeving. Ook in de christelijke wereld zijn er tal van varianten welke je in de weg kunnen gaan zitten en wellicht een flinke 'update' nodig hebben.
Een aantal voorbeelden:
- Er moet altijd harmonie zijn
- Ik moet behulpzaam zijn
- Ik moet altijd vriendelijk zijn
- Een goede christen doet veel vrijwilligerswerk
- Ik moet altijd klaarstaan voor mijn medemens
- Boos worden is niet christelijk
OF...
- Je hebt het gevoel het altijd goed te moeten doen voor God. Om zo Zijn liefde te verdienen.
Misschien herken je een of meerdere van deze overtuigingen. Weet je met je hoofd dat het niet klopt, maar is je gevoel het daar niet helemaal mee eens. Dat maakt dat je (onbewust) andere keuzes maakt dan je zou willen. Je kunt je voorstellen dat dit ook stressverhogend werkt. Ben je klaar voor een 'update'?
