Ontdek wat je verlangens en grenzen zijn, wat deze met elkaar te maken hebben en hoe je hiernaar handelt. Zo zorg je voor jezelf en heb je energie voor wat belangrijk voor je is!
'In een prettige sfeer in deze workshop mag je eerst op zoek gaan naar je behoeftes als het om relaties en omgang met anderen gaat en daarna leren om je grenzen binnen deze relaties te ontdekken en aan te geven. Leerzaam en soms ook verrassende ontdekkingen bij jezelf. Aan te raden.'
Wil jij dit ontdekken én tools krijgen om hier verandering in te gaan brengen?! Op vrijdag 16 januari organiseren wij, Marlon de Bruijn van Marlon Coaching & Therapie en Rianne van Duijn van Levenslucht coaching, een training over 'Wensen & Grenzen'.
Herken je iets?
> Je vindt het lastig om je grenzen aan te geven in werk en/of privé.
> Je zegt vaak 'JA', maar je bedoelt eigenlijk 'NEE'.
> Je hebt een verlangen om dingen anders te doen, maar op de een of andere manier lukt het je (nog) niet.
> Je cijfert jezelf weg om een ander tevreden te houden en/of je niet schuldig te voelen.
> Je doet taken omdat anders niemand dit oppakt of om conflict te vermijden.
> Je voelt je geregeld overbelast, moe, uitgeput, gefrustreerd, hebt een kort lontje en/of voelt je gestrest.
Wil jij ... :
> Door middel van een liefdevolle spiegel inzicht krijgen in de 'staat' van jouw grenzen én waarom je het zo lastig vindt om deze te bewaken? Hoe het toch komt dat je blijft doen wat je eigenlijk niet wilt?! Én tools om hiermee aan de slag te kunnen gaan om zo een stap te maken in jouw persoonlijke proces?
Zodat:
> Je rust en balans krijgt.
> Je kunt werken aan gezonde(re) relaties.
> Je meer ruimte houdt voor dingen die ertoe doen.
> Jouw JA een volmondig JA is.
> Je een eerste grote stap zet naar jouw verlangen.
Na deze training:
> Heb je zicht op jouw wens(en) en begrijp je hoe het komt waarom je doet wat je doet.
> Heb je ontdekt wat grenzen zijn, hoe gezonde grenzen er in contact met anderen uitzien. Wat nu eigenlijk van jou is en wat van de ander om zorg voor te dragen.
> Weet je wat het jou én anderen kan kosten wanneer je jouw grenzen geen zorg en aandacht geeft.
> Heb je een helder beeld van je huidige grenzen én je verlangen voor jouw toekomst en weet je wat je kunt aanpakken om verandering in je leven te brengen.
Investering: € 98,-* inclusief koffie, thee, gebak én een uitgebreide lunch verzorgd door The Vineyard en de medewerkers van Adore dagbesteding.
We werken met een groep van maximaal 12 deelnemers: VOL = VOL
Vanwege de voorbereidingen is de uiterlijke inschrijfdatum 10 januari 2026.
Heb je vragen over deze training? Schroom niet om een van ons te benaderen.
We zien ernaar uit je te mogen ontmoeten, weet je welkom!
Warme groet, Marlon & Rianne